社交恐惧症，社交焦虑障碍，什么是社交焦虑障碍？

社交焦虑障碍，也叫做社交恐惧症，患有此病的人会持续和不合理地担心社交场合。这不仅仅是害羞。对于那些患有社交恐惧症的人，生活就像一个舞台，其余的世界就像一个评判、嘲笑的观众。害怕公众审查或尴尬可能导致回避可能引发社交焦虑症状的情况。同样，那些患有社交恐惧症的人可能会通过酒精或药物来排解，以便在聚会或聚会上感到更舒适。

社交焦虑障碍的症状包括身体感觉的焦虑、自我意识、回避社交场合、害怕被评判或尴尬。当面对恐惧时，一个人会出现脸红、出汗、手心出汗、颤抖、恶心、结巴或声音颤抖等身体症状。

社交恐惧症的症状可能由特定情况触发——使用公共厕所、与陌生人互动、在餐厅点餐——或者由最微妙的社交互动触发，比如眼神交流。

社交焦虑障碍的原因和风险因素： 遗传、生理因素和生活经历的结合可能导致一个人的社交焦虑障碍。童年的挑战（欺凌、戏弄、虐待等）会影响一个人在社交场合的舒适度。如果你的父母有社交焦虑，你可能会模仿他们的一些习惯和行为。

社交焦虑障碍的诊断： 如果你认为你可能患有社交焦虑障碍，请与医生讨论你所经历的症状。医生会进行彻底检查以排除其他可能的原因。

社交焦虑障碍的治疗： 治疗目标应该是改善日常功能并减少症状发生。治疗方案可能包括认知行为疗法、药物或两者的结合。健康的生活习惯和社交支持虽然不能治愈社交焦虑障碍，但可以帮助控制症状。